像
星
气功、纯阳
功（又叫金丹铁
衫）等等，其
有量喷气的锻炼，当然，这是需要配
作来进行的。
也就是说，作对某个部位的导引，加
呼
的锻炼，两者结，来增强该部位的肌
与
劲力，可以瞬间绷紧
力，对抗外力，形成所谓的抗击打。
而擤气也有类似的效果，虽然没有作导引，可是从某种程度也可以增强
些抗击打能力，这与呼锻炼类似，配套的还有声锻炼，比如“哼”、“哈”、“嘿”、“嗨”、“嗯”等，通过不同的声音，来锻炼不同的部位。
像
浮尘、谢翩翩这样的武道
手自然是对相关的修炼之
并不陌
，本身也有涉猎，不然是到不了现在这个境界，但对面这个年轻道
完全就是另外个层次的存在，竟然可以直接是把平平无奇毫无
伤力的擤气当成攻击手段，而且威力奇，近乎古
传说的剑仙样，这就有些吓了。
换句话说，别早就是把
脏
腑修炼到了个常难以想象的层次，有些像是传说的气朝
，已经练
了
气，怕是
就要颗金丹
入腹，始知我命不由
！
看着已经是有些被吓到的众，李长毫不在意的解释道：“跟
家拳没什么关系，或者说家拳本身就是借鉴的我们道门些修炼门，
极拳本身就是道家拳术修行之改良的，有些取巧，这是正宗的道门擤气，类似封神
面的哼哈
将，可以直接攻击的神魂，我已经手
留
了。”
简单来说这不是般的武力攻击，而是神魂攻击，对付真正觉醒了武道意志的手没用，但像断
跟浮尘、谢翩翩这样通过取巧走后门，空有境界没有与之相对应实力的货，这招非常好用，当初断也是先被他用这招影响到了神魂，然后是被招带走的，拿来
菜非常好用。
无视浮尘的怒火，李长是盯着谢翩翩当面挖他墙角道：“这样的废物，贫道他不用
招，选择权在你，我米晶子从来不会强迫，更不会
良为娼，如果你满
于现在这个层次，那当贫道没说，有想过更进步，甚至是达到理解之外的另外个层次，不妨考虑。
至于你可能会遇到的那些所谓的
烦，对贫道来说都不算什么烦，洪门那边要不服气，贫道后面
自过去趟就是了，这个世界我米晶子不能涉的
方可不多，反正是不会包括你们洪门致
堂。”
李长这话可谓是非常的嚣张打脸，是点没把洪门放在
，不过就他刚刚的随意手之后，还真没什么敢小瞧他的这番言论，甚至是度紧张全神戒备起来，真要让这样个恐怖的家伙打门，洪门怕是什么老脸面子全都丢
了。
百
章 炉鼎！
海棠跟小琴也是看的
目亮，李长这个师兄太强了，站在那简直就是的“无敌”字，真就是放都找不到对手的那种，难怪李长总是底气，是什么势力家族都不虚，都敢直接
碰，我要有这样个神仙师兄，我也敢不怕不怕，到
称王称霸。
李长看海棠这反应就知道她是怎么想的，所以他才要伪装，专门营造这样个
来，不然知道会给他招惹多少烦。
真正的修行有成的修士都是很有涵养的，不会在外面
来，很多时候往往是他们身边的
犬
喜欢拉仇恨，后严重影响到了他们的修行之路，后落得个
道消，名的就是封神面的截教。
“翩翩，別搭理这家伙，他只是把你当成了炉鼎，想要采补你。”
“炉鼎？
也算吧，但采补就太low，我们境界实力差这么多，而且她又不是什么
失的黄
闺女，虽然实际年并不，但已经过了单纯采补的时候，甚至我还得先给她服用些材宝灵丹妙
弥补她身体面的亏空。
炉鼎原是丹道的修炼术语，释
是修炼者自己的身体，也讲。词语自“鲍真云：‘金鼎近泥丸，黄帝铸
鼎’是也,丹田为鼎炉，全身无不丹田，鼎炉在身，结丹在
田。”
品丹，以神为炉，以为，以定为火，以慧为。品丹，以神为炉，以气为，以
为火，以月为。品丹，以身为炉，以气为，以心为火，以肾为。又有偃月炉、
炉之说。
与其说我是把她当炉鼎单方面采补，阁用的那种半吊子的双修才是真正的采补吧，你实际年比谢翩翩很多，都已经年过半百，甚至都有资格当别老爸了，现在却可以让自己看去年轻这么多，甚至是让身体机能保持在岁左右，这都是怎么来的，你心没点数的吗？”
谢翩翩本身又不是什么笨
，已经加入洪门多年，直都是被重点培养的她自然也清楚洪门是个什么样的方，肯定没有外界宣传的那么，涉黑的组织又有几个是真正
净的？这本就是个伪命题。
正因为很多事都清楚，现在遇到个很厉害的把切都说破了，谢翩翩才非常的好奇，甚至是有了个推断道：“所以我直修炼的是品丹，实际是我在供养他？不然我早就是能达到更的境界？”
星气功、纯阳功（又叫金丹铁衫）等等，其有量喷气的锻炼，当然，这是需要配作来进行的。也就是说，
作对某个部位的导引，加呼的锻炼，两者结，来增强该部位的肌与劲力，可以瞬间绷紧力，对抗外力，形成所谓的抗击打。而擤气也有类似的效果，虽然没有
作导引，可是从某种程度也可以增强些抗击打能力，这与呼锻炼类似，配套的还有声锻炼，比如“哼”、“哈”、“嘿”、“嗨”、“嗯”等，通过不同的声音，来锻炼不同的部位。像
浮尘、谢翩翩这样的武道手自然是对相关的修炼之并不陌，本身也有涉猎，不然是到不了现在这个境界，但对面这个年轻道完全就是另外个层次的存在，竟然可以直接是把平平无奇毫无伤力的擤气当成攻击手段，而且威力奇，近乎古传说的剑仙样，这就有些吓了。换句话说，别
早就是把脏腑修炼到了个常难以想象的层次，有些像是传说的气朝，已经练了气，怕是就要颗金丹入腹，始知我命不由！看着已经是有些被吓到的众
，李长毫不在意的解释道：“跟家拳没什么关系，或者说家拳本身就是借鉴的我们道门些修炼门，极拳本身就是道家拳术修行之改良的，有些取巧，这是正宗的道门擤气，类似封神面的哼哈将，可以直接攻击的神魂，我已经手留了。” 简单来说这不是
般的武力攻击，而是神魂攻击，对付真正觉醒了武道意志的手没用，但像断跟浮尘、谢翩翩这样通过取巧走后门，空有境界没有与之相对应实力的货，这招非常好用，当初断也是先被他用这招影响到了神魂，然后是被招带走的，拿来菜非常好用。无视
浮尘的怒火，李长是盯着谢翩翩当面挖他墙角道：“这样的废物，贫道他不用招，选择权在你，我米晶子从来不会强迫，更不会良为娼，如果你满于现在这个层次，那当贫道没说，有想过更进步，甚至是达到理解之外的另外个层次，不妨考虑。至于你可能会遇到的那些所谓的
烦，对贫道来说都不算什么烦，洪门那边要不服气，贫道后面自过去趟就是了，这个世界我米晶子不能涉的方可不多，反正是不会包括你们洪门致堂。” 李长
这话可谓是非常的嚣张打脸，是点没把洪门放在，不过就他刚刚的随意手之后，还真没什么敢小瞧他的这番言论，甚至是度紧张全神戒备起来，真要让这样个恐怖的家伙打门，洪门怕是什么老脸面子全都丢了。百章 炉鼎！海棠跟
小琴也是看的目亮，李长这个师兄太强了，站在那简直就是的“无敌”字，真就是放都找不到对手的那种，难怪李长总是底气，是什么势力家族都不虚，都敢直接碰，我要有这样个神仙师兄，我也敢不怕不怕，到称王称霸。李长
看海棠这反应就知道她是怎么想的，所以他才要伪装，专门营造这样个来，不然知道会给他招惹多少烦。真正的修行有成的修士都是很有涵养的，不会在外面
来，很多时候往往是他们身边的犬喜欢拉仇恨，后严重影响到了他们的修行之路，后落得个道消，名的就是封神面的截教。 “翩翩，別搭理这家伙，他只是把你当成了炉鼎，想要采补你。”
“炉鼎？
也算吧，但采补就太low，我们境界实力差这么多，而且她又不是什么
失的黄闺女，虽然实际年并不，但已经过了单纯采补的时候，甚至我还得先给她服用些材宝灵丹妙弥补她身体面的亏空。炉鼎原是丹道的修炼术语，释
是修炼者自己的身体，也讲。词语自“鲍真云：‘金鼎近泥丸，黄帝铸鼎’是也,丹田为鼎炉，全身无不丹田，鼎炉在身，结丹在田。”品丹，以神为炉，以为，以定为火，以慧为。品丹，以神为炉，以气为，以为火，以月为。品丹，以身为炉，以气为，以心为火，以肾为。又有偃月炉、炉之说。 与其说我是把她当炉鼎单方面采补，阁
用的那种半吊子的双修才是真正的采补吧，你实际年比谢翩翩很多，都已经年过半百，甚至都有资格当别老爸了，现在却可以让自己看去年轻这么多，甚至是让身体机能保持在岁左右，这都是怎么来的，你心没点数的吗？”谢翩翩本身又不是什么笨
，已经加入洪门多年，直都是被重点培养的她自然也清楚洪门是个什么样的方，肯定没有外界宣传的那么，涉黑的组织又有几个是真正净的？这本就是个伪命题。正因为很多事都清楚，现在遇到
个很厉害的把切都说破了，谢翩翩才非常的好奇，甚至是有了个推断道：“所以我直修炼的是品丹，实际是我在供养他？不然我早就是能达到更的境界？”