2024年2月18
【
章】
闺女
月份
了。
小家伙挺会长，
就随
。
黑黑的
睛，
嘟嘟的小嘴
，
致小巧的小手和小脚丫……。
唯遗憾的就是随了我的单皮……。
好在睛不小，据医说，父
方有双皮的话，孩子长了还有从单皮变双皮的可能……。
媳
是
腹产，养刀口养了半年。
期间基本没进行任何
。
倒是尝试了几次
。
孩子半岁以后，可以多少离开
了。
我和俺家妞子也开始减肥！我先戒了可乐、速溶咖啡。
家
了
德龙的咖啡机，了箱子深烘的咖啡豆。
以后就只喝
式或者黑咖了。
把家的各种零食——媳怀孕期间养成的坏习惯，
易饿，所以家各种零食常备——收集了
，整理来了好几箱子，然后都送了。
重新激了几个健身
的卡。
了两辆自行车。
从此开始了我们隔
次健身，每个多小时的自行车骑行的锻炼计划。
家还了瑜伽球，瑜伽垫，几个哑铃，拱床，拉伸器等。
用媳的话来说，以前
了那么多年的舞蹈，得把那些基本功再拿起来，等闺女点教女。
况且，身体柔软些，床
也好配
我点。
和结婚前那
减肥不样——那时候也胖，但是是次胖，这个胖其实并没有那么根深蒂固。
这次就不样了。
这次胖得实在有点惨不忍睹了。
这么说吧，即使是这么的锻炼强度，初期两
个月，我们俩的体重也只是在来斤之间反复横跳。
根本就没有种体重开始降的苗
。
好在我们直坚持来了。
从个月开始，基本就是每斤甚至斤半这么往掉了。
而且考虑到我们的年龄——
要是我的年龄——期间我们没有进行任何的节食
作。
就是正常吃。
甚至偶尔兴致到了，我们
妻俩还会喝点小酒。
虽然喝了酒以后就不能给闺女喂
了，不过俺家那小
，喝牛也是咚咚的，点不挑食。
开始减肥的满年
念，我掉到了百
斤。
媳掉到了百斤。
然后瓶颈就卡这了。
其实我个以及父那边，对我们这时候的体型体重已经很满意了。
毕竟我身
在那呢，百的身，百斤其实看着已经比较顺了。
就是脱了衣服能看见
和小腹腰间有点赘
，这时候都能看见成块的
肌了，作为般，这种体型其实已经算不错了。
至于媳，瓶颈期来的就有点早了。
毕竟这娘们才米
，百斤还真的会显得的。
这娘们的骨架子很小的。
这时候媳的身材其实真的很走形。
股那叫个。
层
也不去。
其实我媳的锻炼强度是超过我的。
这就不得不说是个体质问题了。
体重掉去了，结果基本都是腰部部部小肚子的。
股、脸的就那么难去。
不过我倒是不嫌弃。
不仅不嫌弃，床还常常把脸埋媳部和股，感觉那么软软暖暖的，很爽……。
这段时间我又开始我业余的摄影
。
毕竟在单位的时候，我
了很长时间的广告策划。
有时候会手拍些产品图啥的。
单位各种相机镜我随便玩，所以养成了摄影的
好。
手也购了索尼的Ａ７４，个３５ｍｍ，个５０ｍｍ两个定焦，个１８－１３５的变焦。
还有些便携的扩散板、补
灯、脚架啥的。
比起北广，我们这边其实算是比较不
达的。
些ｃｏｓ团队，些捞偏门的
子，些淘宝或者拼多多的服装店，都有拍照的需求。
和这些团对打道，我
早是从沈阳那边留的习惯。
也就是当初田把我领进去的。
在北京以及回家以后，些漫展、游戏展啥的，我也没少了逛。
再加我们妻俩都比较好，些景点或者
等
方，遇气好的时候，也少不了遇这些。
偶尔拍点照片，慢慢也就混
了。
部分是给钱拍照，拍完了抽两个晚的时间修图然后过去。
但是任何个团对都有那种裤腰带比较松的子。
千方百计就想走偏门。
俺家妞子对这种事不怎么在意，所以遇素质比较好的，我般也不拒绝。
毕竟即使不算是奉旨嫖——奉旨打
，家那位也是睁
【
章】闺女
月份了。小家伙挺会长，
就随。黑黑的
睛，嘟嘟的小嘴，致小巧的小手和小脚丫……。唯
遗憾的就是随了我的单皮……。好在
睛不小，据医说，父方有双皮的话，孩子长了还有从单皮变双皮的可能……。媳
是腹产，养刀口养了半年。期间基本没进行任何
。倒是尝试了几次
。孩子半岁以后，可以多少离开
了。我和俺家妞子也开始减肥！我先戒了可乐、速溶咖啡。
家
了德龙的咖啡机，了箱子深烘的咖啡豆。以后就只喝
式或者黑咖了。把家
的各种零食——媳怀孕期间养成的坏习惯，易饿，所以家各种零食常备——收集了，整理来了好几箱子，然后都送了。重新激
了几个健身的卡。了两辆自行车。从此开始了我们隔
次健身，每个多小时的自行车骑行的锻炼计划。家
还了瑜伽球，瑜伽垫，几个哑铃，拱床，拉伸器等。用媳
的话来说，以前了那么多年的舞蹈，得把那些基本功再拿起来，等闺女点教女。况且，身体柔软
些，床也好配我点。和结婚前那
减肥不样——那时候也胖，但是是次胖，这个胖其实并没有那么根深蒂固。这次就不
样了。这次胖得实在有点惨不忍睹了。
这么说吧，即使是这么
的锻炼强度，初期两个月，我们俩的体重也只是在来斤之间反复横跳。根本就没有
种体重开始降的苗。好在我们
直坚持来了。从
个月开始，基本就是每斤甚至斤半这么往掉了。而且考虑到我们的年龄——
要是我的年龄——期间我们没有进行任何的节食作。就是正常吃。
甚至偶尔兴致到了，我们
妻俩还会喝点小酒。虽然喝了酒以后就不能给闺女喂
了，不过俺家那小，喝牛也是咚咚的，点不挑食。开始减肥的满
年念，我掉到了百斤。媳
掉到了百斤。然后瓶颈就卡这
了。其实我个
以及父那边，对我们这时候的体型体重已经很满意了。毕竟我身
在那呢，百的身，百斤其实看着已经比较顺了。就是脱了衣服能看见
和小腹腰间有点赘，这时候都能看见成块的肌了，作为般，这种体型其实已经算不错了。至于媳
，瓶颈期来的就有点早了。毕竟这娘们
才米，百斤还真的会显得的。这娘们
的骨架子很小的。这时候媳
的身材其实真的很走形。股那叫个。层也不去。其实我媳
的锻炼强度是超过我的。这就不得不说是个
体质问题了。体重掉
去了，结果基本都是腰部部部小肚子的。股、脸的就那么难去。不过我倒是不嫌弃。
不仅不嫌弃，床
还常常把脸埋媳部和股，感觉那么软软暖暖的，很爽……。这段时间我又开始我业余的摄影
。毕竟在单位的时候，我
了很长时间的广告策划。有时候会
手拍些产品图啥的。单位各种相机镜
我随便玩，所以养成了摄影的好。手
也购了索尼的Ａ７４，个３５ｍｍ，个５０ｍｍ两个定焦，个１８－１３５的变焦。还有
些便携的扩散板、补灯、脚架啥的。比起北
广，我们这边其实算是比较不达的。些ｃｏｓ团队，些捞偏门的子，些淘宝或者拼多多的服装店，都有拍照的需求。和这些团对打
道，我早是从沈阳那边留的习惯。也就是当初田
把我领进去的。在北京以及回家以后，
些漫展、游戏展啥的，我也没少了逛。再加
我们妻俩都比较好，些景点或者等方，遇气好的时候，也少不了遇这些。偶尔拍点照片，慢慢也就混
了。部分是给钱拍照，拍完了抽两个晚的时间修图然后过去。但是任何
个团对都有那种裤腰带比较松的子。千方百计就想走偏门。
俺家妞子对这种事
不怎么在意，所以遇素质比较好的，我般也不拒绝。毕竟即使不算是奉旨嫖——奉旨打
，家那位也是睁