到了晚
，
常看护
昊黎的阿姨又提早
班了，惯例，
般都是肃
自过来照顾他用晚饭，洗澡之类的事宜。
经过
个多月的相
，昊黎早就习惯了由他照顾。
这次没被肃用绳子绑着，倒也乖巧，小口小口吃着肃喂过来的饭。
囚禁归囚禁，可是在伙食还有常
方面，肃从来没有亏待过他，吩咐家
的阿姨
些昊黎喜欢吃的菜肴。
还会定期安
家庭医给他检查身体，除了没有自由，也不准随意摘
罩打听他的消息以外，昊黎在这其实过着衣来伸手饭来张口的。
甚至比在父
身边还要好，还有专业
士提供更好的照顾，起码肃不会两
的带些奇奇怪怪的资助回家惹他不痛快。
也少了很多攀比，个月的修养来，昊黎反而比之前还胖了几斤，以前身摸去都是骨，但是现在，多了层软软的脂肪，是种
腴富贵的媚态。
并不是特别胖，是属于那种瘦到有
的类型，而且体脂率升了，也能到保护身体器官和骨骼的作用，为了稳定体脂率在个相对健康的范围，肃还会让家的
佣督促昊黎运
。
如果昊黎实在是不想，那他只好把昊黎压在身狠狠
顿，反正
也是很消耗体力的，特别是位乘骑式。
睡前的拉伸运也很重要，有助于治疗睡失眠，昊黎没被哥绑架之前，因为叶权和他小跟班的事，经常被气得睡不着觉，时间久了，躁郁症都有了。
自从被绑架后，每的常安就简单了很多，无非就是那几样，吃饭，运，挨，洗澡，挨，睡觉。
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，常看护昊黎的阿姨又提早班了，惯例，般都是肃自过来照顾他用晚饭，洗澡之类的事宜。经过
个多月的相，昊黎早就习惯了由他照顾。这次没被
肃用绳子绑着，倒也乖巧，小口小口吃着肃喂过来的饭。囚禁归囚禁，可是在伙食还有
常方面，肃从来没有亏待过他，吩咐家的阿姨些昊黎喜欢吃的菜肴。还会定期安
家庭医给他检查身体，除了没有自由，也不准随意摘罩打听他的消息以外，昊黎在这其实过着衣来伸手饭来张口的。甚至比在父
身边还要好，还有专业士提供更好的照顾，起码肃不会两的带些奇奇怪怪的资助回家惹他不痛快。也少了很多攀比，
个月的修养来，昊黎反而比之前还胖了几斤，以前身摸去都是骨，但是现在，多了层软软的脂肪，是种腴富贵的媚态。并不是特别胖，是属于那种瘦到有
的类型，而且体脂率升了，也能到保护身体器官和骨骼的作用，为了稳定体脂率在个相对健康的范围，肃还会让家的佣督促昊黎运。如果
昊黎实在是不想，那他只好把昊黎压在身狠狠顿，反正也是很消耗体力的，特别是位乘骑式。睡前的拉伸运
也很重要，有助于治疗睡失眠，昊黎没被哥绑架之前，因为叶权和他小跟班的事，经常被气得睡不着觉，时间久了，躁郁症都有了。自从被绑架后，每
的常安就简单了很多，无非就是那几样，吃饭，运，挨，洗澡，挨，睡觉。