看得
姐
俩感
很好,禹知
笑:“懒
有懒
,平时不久坐,不举重物也是
种保养。哪怕看到
有100块钱,你都要当
看不见,直接走过去,别弯腰去捡。腰疾、颈椎病,
分治
分养。”
尽量不弯腰是有科
依据的:腰椎间盘是身体负荷
重的部分,成年
平躺时腰椎承受压力为20kg,坐起时超过250kg,弯腰拾物时压力更是骤增。
禹知
见过太多的病
,因为偶然的弯腰而遇到意外。
姐
俩都被【别去弯腰捡钱】的理论
引,祯珠脸
笑
,“那就叫祯鑫
我捡那张100
。”
禹知
打量祯鑫,意味深长,“鑫鑫你也不要久坐打游戏啊,姑姑看你的腰线有侧弯倾向。男
的腰很重要。”
必须很重要啊!这可关系到他这辈子的幸福,祯鑫忙站直身体,认真保
:“我也不去捡那100
。”
******
类有个通病:
易好了伤疤忘了疼。
从禹济堂回来,遵医嘱没休息够
,祯珠已经抱着平板躺在床
,
边加班画设计图稿,
边跟闺
林琳通话。
“所以,你想表达的是,
冷禁
的衬衫帅哥
你按摩,然后有
不慎失声娇/喘了?”
林琳在手机的另
嗤嗤笑。
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尽量不弯腰是有科



禹知


姐







禹知


必须很重要啊!这可关系到他这辈子的幸福,祯鑫忙站直身体,认真保


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从禹济堂回来,遵医嘱没休息够






“所以,你想表达的是,




林琳在手机的另


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