2024/2/28

    紧张看待

    面对事务的理时

    可以让自己更松弛

    不用过於刻意、紧绷、紧张

    时时刻刻紧b、胁迫自己定要在若g时刻完成哪些事物

    好紧密绵致、追求细节的部时间安与规划

    让自己刻都不得喘息

    这样并不会「压力促使成长」

    反而本末倒置

    将自己放在个危险疲劳的状态

    对身心灵的形景况负面的影响定都会b正向的

    量更多、程度更、还要严重

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