着小辣椒直接恼了，勐
脚揣想正对面的方勇教练，看那力度正对方勇
小
，这
踹实了绝对是断子绝孙脚！
方勇突然勐双
夹然后两只手将赵梦琪往自己身
带，双手将赵梦琪
环绕，赵梦琪以被夹住的为支点旋转，切
在电火雷鸣只见。
只见赵梦琪背部紧贴着方勇的环抱，双手被方勇轻松锁在背后。
刚才因为赵梦琪的
作剧烈，本来就宽松的衣这子
了澹澹的
晕，甚至小
都卡在了衣领的缘差点就蹦了来。
我们看的目瞪口呆……
方勇继续道：“你袭击教练扣分哦！”说着继续道：“面我继续解答你
的疑问。”
说着方勇只手紧紧在赵梦琪的背后锁住赵梦琪的两只小手，腾只手
竟然！竟然！摸向了赵梦琪
的半颗球！
我们都看傻
了！赵梦琪更是可
的瞪
嘴
，脸的诧异！
“这！违规！”赵晓雪抗议道！
杨媚也皱着眉：“这和塑型没关吧，你违反规定了！”
方勇教练澹定的笑了笑：“不不不！听我讲解完你们就明
了！”说着方勇
开始揉搓赵梦琪的酥
：“家注意，女
的
的确
要的结构是脂肪所
以摸起来
分柔软，但是其实也是有韧带的，其实就是有
说的肌，
对于部
满的女来说，由于重力的作用，部会逐渐的垂！”。
而垂的表现呢，就是的位置是否为正
间，说着方勇竟然将赵梦琪的
衣服向撩了赵梦琪整个满洁的！
新 找 回 4 F 4 F 4 F , C 0 M
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“啊！！！！！”赵梦琪尖叫抗议，浑身扭，可是哪
是个健
教练的
对手，
毫挣脱不了，唯
伤力的就是那分贝！！！太刺耳了！！！
方勇竟然扭嘴吻住赵梦琪的嘴
堵住赵梦琪的
分贝！然后吻就离开，
小辣椒刚准备口咬住方勇的嘴却扑了个空，脸的错愕！
“我讲课的时候如果你打断我，我只能堵住你的嘴，不违规吧？”说着看着
浩哥。
浩哥点点：“
理！”
于是吓得赵梦琪再也不敢声。
方勇手绕着赵梦琪的整个部圈：“看这是整个部的
廓。”
同时两根手
扯着赵梦琪的，“而这才是部的圆心！可是偏，
只有通过不断部锻炼才能逐步的提拉的位置，使得整个部更加挺拔，
更加观。”说着还捏着赵梦琪的向提拉。
讲解完方勇适时的松开手放开赵梦琪。
赵梦琪勐回：“啊啊啊！老娘跟你拼了！你个臭
！你个
全家的！
啊啊啊！”
只见赵梦琪竟然连衣服也不整理，勐扑向方勇，整个过程满的随着
作起伏，便宜了我们！
可是赵梦琪毫无余再次被方勇轻松制服。
杨媚走过来将赵梦琪的衣服往扯，遮住了杨媚的酥，同时拍拍方勇捉
住杨媚的手：“好了你也松手，家开始课。”
赵梦琪咬牙切齿额瞪着方勇气的气喘吁吁，如同气的小牛，而方勇脸
笑的看着赵梦琪：“那么你还有问题么？家还有问题么？”
家吓得急忙摆：“没问题！”
家的任务清单在这：“赵梦琪击打实心球训练，为了燃烧腹部和肩部的
脂肪，要求全力挥拳击打100次，每次力度至少40磅否则计数器不计数。还有其
他的训练也是……”
置不得不承认，方勇的专业素质是及其专业的，能针对每个
理的
阶段训练计划。
而女友的训练任务是柔韧训练也就是瑜伽训练，想来相对轻松。
让我宽心的是女友的服装还是偏于保守的，至少不似赵梦琪的那么夸张，
这让我
脚揣想正对面的方勇教练，看那力度正对方勇小
，这踹实了绝对是断子绝孙脚！ 方勇突然勐
双夹然后两只手将赵梦琪往自己身带，双手将赵梦琪环绕，赵梦琪以被夹住的为支点旋转，切在电火雷鸣只见。 只见赵梦琪背部紧贴着方勇的环抱，双手被方勇轻松锁在背后。
刚才因为赵梦琪的
作剧烈，本来就宽松的衣这子了澹澹的晕，甚至小都卡在了衣领的缘差点就蹦了来。 我们看的目瞪口呆……
方勇继续道：“你袭击教练扣
分哦！”说着继续道：“面我继续解答你的疑问。”
说着方勇
只手紧紧在赵梦琪的背后锁住赵梦琪的两只小手，腾只手竟然！竟然！摸向了赵梦琪
的半颗球！ 我们都看傻
了！赵梦琪更是可的瞪嘴，脸的诧异！ “这！违规！”赵晓雪抗议道！
杨媚也皱着眉
：“这和塑型没关吧，你违反规定了！” 方勇教练澹定的笑了笑：“不不不！听我讲解完你们就明
了！”说着方勇开始揉搓赵梦琪
的酥：“家注意，女的的确要的结构是脂肪所以
摸起来分柔软，但是其实也是有韧带的，其实就是有说的肌，对于
部满的女来说，由于重力的作用，部会逐渐的垂！”。 而
垂的表现呢，就是的位置是否为正间，说着方勇竟然将赵梦琪的衣服向
撩了赵梦琪整个满洁的！ 新 找 回 4 F 4 F 4 F , C 0 M &***26368;&***26032;&***25214;&***22238;&***65300;&***65318;&***65300;&***65318;&***65300;&***65318;&***65294;&***65315;&***65327;&***65325;
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“啊！！！！！”赵梦琪尖叫抗议，浑身扭
，可是哪是个健教练的对手，
毫挣脱不了，唯伤力的就是那分贝！！！太刺耳了！！！ 方勇竟然扭
嘴吻住赵梦琪的嘴堵住赵梦琪的分贝！然后吻就离开，小辣椒刚准备
口咬住方勇的嘴却扑了个空，脸的错愕！ “我讲课的时候如果你打断我，我只能堵住你的嘴，不违规吧？”说着看着
浩哥。
浩哥点点
：“理！” 于是吓得赵梦琪再也不敢
声。 方勇
手绕着赵梦琪的整个部圈：“看这是整个部的廓。” 同时两根手
扯着赵梦琪的，“而这才是部的圆心！可是偏，只有通过不断
部锻炼才能逐步的提拉的位置，使得整个部更加挺拔，更加
观。”说着还捏着赵梦琪的向提拉。 讲解完方勇适时的松开手放开赵梦琪。
赵梦琪勐
回：“啊啊啊！老娘跟你拼了！你个臭！你个全家的！啊啊啊！”
只见赵梦琪竟然连衣服也不整理，勐
扑向方勇，整个过程满的随着作起伏，便宜了我们！ 可是赵梦琪毫无余
再次被方勇轻松制服。 杨媚走过来将赵梦琪的衣服往
扯，遮住了杨媚的酥，同时拍拍方勇捉住杨媚的手：“好了你也松手，
家开始课。” 赵梦琪咬牙切齿额瞪着方勇气的气喘吁吁，如同
气的小牛，而方勇脸笑的看着赵梦琪：“那么你还有问题么？
家还有问题么？” 家吓得急忙摆：“没问题！” 家的任务清单在这：“赵梦琪击打实心球训练，为了燃烧腹部和肩部的脂肪，要求全力挥拳击打100次，每次力度至少40磅否则计数器不计数。还有其
他
的训练也是……” 置不得不承认，方勇的专业素质是及其专业的，能针对每个理的阶段训练计划。
而女友的训练任务是柔韧
训练也就是瑜伽训练，想来相对轻松。 让我宽心的是女友的服装
还是偏于保守的，至少不似赵梦琪的那么夸张，这让我