半
的
半身那么的结实，平坦且有
块肌
的腹部，很是
感。
我不自觉的向他打了个口哨，略有调侃的意思。
对身体完全自信的他张开双手耸耸肩膀，哈哈哈
笑起来。
这
笑，把我们直保持的拘谨全部打破，开启了新的认识。
他说，没想到你还打口哨，没想到你还有如此调皮的时候。
我也无所谓的耸耸肩说「我有很多面的」。
「我想加强
肩膀，
近工作忙，很僵
。」
「会
的
你放松的时候，好好给你按按。另外，我们店
昨
到了筋膜
，放松用它会加倍。」……训练的过程已经不在枯燥，间歇时我们会南海北
的聊聊。
锻炼后的放松，其实就是拉筋，让身体更加舒展。
筋膜就是更快速的按摩器，那速度比电
牙刷快的不止点点。
放松是趴在垫子，先拉筋然后再用筋膜，再翻身按正面。
这个筋膜不用力时，身体就会有
舒舒的感觉，用力就会又
又，让
器笑不得。
以前
午课拉筋的时候，由于多，我都会刻意的忍着不叫
声来。
但经常会听到有些男
受不了拉筋，叫声跟
了似的。
改了午课，没有，我终于也不忍了，哼呀几声便要求不拉筋了，实在
忍不了那种爽。
他用筋膜从小
开始，慢慢往
，由外向
的按着，快到
角区的时
候，便返回小。
就这样次次的。
越按越放松，越放松身体越有回馈。
直闭着
睛的我总觉得异样，张开的那刻，
现他正在凝望着我，那筋
膜就停在侧。
早就
心
的我，把握住了他的手坐了起来，呼
不再平稳的我回望着
他，期待着……几秒后，我意识到个问题，就是健身
的
区域都是摄像
，便试探的说「能我放
洗澡吗？」
拉我起来后，他并不有放手，我们并走进了浴室。
关门的刹那，他把我抵在墙边，热
的
吻着我。
我们没有把时间
费在吻，彼此身体早已卖了自己，尤其是他的阳
，已然腾飞起来了，紧身裤已然包裹不住它了。
我们有些慌
的脱着彼此的衣服，现这样
特别费时间，还是自己脱节
省时间。
我边脱衣服边随手打开了淋浴，等我们都脱
后，迅速纠缠在了起，
我们的手都很贪婪的在对方身体肆无忌惮的摸着，紧张、兴奋、刺激让我们
省去了过多的前奏，其实还有重要点，就是
就会有来班和锻炼了。
他把翻过我，让我面对着墙面，身体紧贴着我的后背，只手抓着我
，只手扶住阳直接进入我那早已
润的
，很是顺利。
我们有节奏的
着，他抓住我的将我的脸扭向他，咬着我的
耳朵，吻着我脖子和嘴，
凉的滴打在身体的每，让我们更加兴奋。
我翘起
股松紧的把它的阳吐了来，转过身面向他，双手挂在他的
脖子，抬起条，１９０ＣＭ的身让我不能子够到他的阳，他顺势
抱起我的双
了进来。
健身的就是不样，我在他身感觉变得很轻盈。
我低看着我们
密在起，每都让我如痴如醉。
他的阳很很
，却没有我先的长。
也
以满我了。
壮的阳每次都感觉要把我撕破样，估计他了解自己的长度不够，每进
入次，都要用力的拉住我的得更深些。
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这切都来得太快了，也担心此刻会有过来课，他直接
到了我的体
，
液喷的每都让我的
户更加充实、饱满，这次的让我持续了很
久。
我们有些不舍的又吻了会才分开……这整的工作让我很有激。
之后的个月，我跟教练开始了频繁的床运，
点当然是健身，还
有停车场、他那狭小的租屋。
……为了安全卫起见，我们以后每次都会戴安全套。
有，依然是清晨，我顺路去接他。
原本是在楼等他的。
但他说刚起还没有洗
的半身那么的结实，平坦且有块肌的腹部，很是感。我不自觉的向他打了个口哨，略有调侃的意思。
对身体完全自信的他张开双手耸耸肩膀，哈哈哈
笑起来。这
笑，把我们直保持的拘谨全部打破，开启了新的认识。他说，没想到你还打口哨，没想到你还有如此调皮的时候。
我也无所谓的耸耸肩说「我有很多面的」。
「我想加强
肩膀，近工作忙，很僵。」「
会的你放松的时候，好好给你按按。另外，我们店昨到了筋膜，放松用它会加倍。」……训练的过程已经不在枯燥，间歇时我们会南海北的聊聊。
锻炼后的放松，其实就是拉筋，让身体更加舒展。
筋膜
就是更快速的按摩器，那速度比电牙刷快的不止点点。放松是趴在垫子
，先拉筋然后再用筋膜，再翻身按正面。这个筋膜
不用力时，身体就会有舒舒的感觉，用力就会又又，让器笑不得。
以前
午课拉筋的时候，由于多，我都会刻意的忍着不叫声来。但经常会听到有些男
受不了拉筋，叫声跟了似的。改了
午课，没有，我终于也不忍了，哼呀几声便要求不拉筋了，实在忍不了那种
爽。他用筋膜
从小开始，慢慢往，由外向的按着，快到角区的时候，便返回小
。就这样
次次的。越按越放松，越放松身体越有回馈。
直闭着睛的我总觉得异样，张开的那刻，现他正在凝望着我，那筋膜
就停在侧。早就
心的我，把握住了他的手坐了起来，呼不再平稳的我回望着他，期待着……几秒后，我意识到
个问题，就是健身的区域都是摄像，便试探的说「能我放洗澡吗？」拉我起来后，他并不有放手，我们
并走进了浴室。关
门的刹那，他把我抵在墙边，热的吻着我。我们没有把时间
费在吻，彼此身体早已卖了自己，尤其是他的阳，已然腾飞起来了，紧身裤已然包裹不住它了。
我们有些慌
的脱着彼此的衣服，现这样特别费时间，还是自己脱节省时间。
我
边脱衣服边随手打开了淋浴，等我们都脱后，迅速纠缠在了起，我们的手都很贪婪的在对方身体
肆无忌惮的摸着，紧张、兴奋、刺激让我们省去了过多的前奏，其实还有重要
点，就是就会有来班和锻炼了。他
把翻过我，让我面对着墙面，身体紧贴着我的后背，只手抓着我，
只手扶住阳直接进入我那早已润的，很是顺利。我们有节奏的
着，他抓住我的将我的脸扭向他，咬着我的耳朵，
吻着我脖子和嘴，凉的滴打在身体的每，让我们更加兴奋。我翘起
股松紧的把它的阳吐了来，转过身面向他，双手挂在他的脖子
，抬起条，１９０ＣＭ的身让我不能子够到他的阳，他顺势抱起我的双
了进来。健身的
就是不样，我在他身感觉变得很轻盈。我低
看着我们密在起，每都让我如痴如醉。他的阳
很很，却没有我先的长。也
以满我了。壮的阳每次都感觉要把我撕破样，估计他了解自己的长度不够，每进入
次，都要用力的拉住我的得更深些。&***x5730;&***x5740;&***x53D1;&***x5E03;&***x9875; &***xFF12;&***xFF55;&***xFF12;&***xFF55;&***xFF12;&***xFF55;&***xFF0E;&***xFF43;&***xFF4F;&***xFF4D;。
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切都来得太快了，也担心此刻会有过来课，他直接到了我的体，
液喷的每都让我的户更加充实、饱满，这次的让我持续了很久。
我们有些不舍的又
吻了会才分开……这整的工作让我很有激。之后的
个月，我跟教练开始了频繁的床运，点当然是健身，还有停车场、他那狭小的
租屋。……为了安全卫
起见，我们以后每次都会戴安全套。有
，依然是清晨，我顺路去接他。原本是在楼
等他的。但他说刚起还没有洗