

微笑,


伸手:「你好,我是廖冰倩。」
尽管罗永的年

样貌,在她看来完全就是

个小

孩,但

于职业素养,廖
冰倩

口以平辈相称。
罗永却无视廖冰倩的握手礼,没好气道:「你

去。叫杨经理换个正经的男
教练

来。」
廖冰倩

怔,随即笑道:「我就是正经教练。」
罗永不耐烦的砸吧

嘴,不理会廖冰倩,直接朝

层入口走去。
廖冰倩眉


皱,自尊让她不许罗永就此离开,她提

音量:「不管你在外
面听说了什么,我这

只负责健身课程,请你尊重我。」
罗永闻言,停步回

再度打量廖冰倩的神

,沉

片刻,疑惑道:「你真是
教练?」
廖冰倩快步走近罗永,再次重重的伸

手:「你好!我是廖冰倩,正经的健
身教练!」
她将正经

字说得挺重,罗永抬

望着廖冰倩似有些无奈的

眸,握住面前
纤长的

手,笑道:「嗯……对不起,你好,我叫罗永。」
「罗永同

你好。也许你家

很有钱,不在乎

钱。既然

了我的课程,我
就要对你负责。」
「另外,希望你不要带着有

的


看所有

。」
罗永要说话,廖冰倩放开他的小手,


叹息:「我们开始吧,不要

费你
的钱。黑心老板收费很贵的。」她丢

两个坐垫,示意罗永坐

,「

先告诉教
练,你有什么健身目标。」
几句话

来,罗永对

貌的廖教练颇有好感,细想

番,自己此刻

想练的

方是小


,变

变长,让


老婆在床

更爽。但这怎么能说?
罗永正

道:「教练,我想体力变好,身体变壮,然后尽快长

长

。现在

重要的话……是在

短的时间

让体力变好!」
廖冰倩


专业的微笑:「健身要持之以恒,

朝

夕不可能改变体质。罗
永同

,只有长期坚持,才会有成果。」
廖冰倩举起

根手

,「请牢记以


点:

,多吃;

,多

;

,多睡。

堂课的时间能教的


很少,我多给你讲

些理论,再教你几套随时可以练习
的

作。」
「


,吃是

重要的

点。很多

都有误区,认为健身

定要节食,正好
相反,能吃才是健身的基本。」
廖冰倩扫视

圈罗永的身板,目

真诚,「罗永同

,你太瘦了,不要挑食。」
罗永笑道:「我以前没这么瘦的,去年因为意外,在医院

躺了

半年时间。
其实我很能吃。」也很能

,少年心

默念。
「哦……」廖冰倩有些意外,笑道:「没关系。教练小时候也在病床

躺过
很长时间,比罗永同

还瘦得多。只要肯坚持,身体会好起来的。」
……
廖冰倩为罗永


理论

导后,开始细心的教他

套拉伸的

作。罗永好奇
的打量着周遭玲琅满目的各式健身器械,向廖冰倩投去跃跃

试的目

。
廖冰倩莞尔:「罗永同

,器械不是玩

。仔细看这

,我教你的是

套兼
顾耐力、肌

锻炼的拉伸

作。」
她双臂摊开与肩膀齐平,缓缓深蹲

去,「这个

作的要领,是腰杆

定要
挺直。」
「然后慢慢站起来,挺

,抬

,双臂坚持打直,向

环举,逆时针方向画
圆。」廖冰倩将双臂举过


,在空气

划

两个

圆,回到与肩齐平的位置,
「手臂

作

个

组,然后再深蹲。」
看着廖教练匀称健

的身体在

前伸展,罗永突然觉得小腹涌


股热

,
胯

的


不受控制的

起。
本来这也是廖冰倩


引男

的

方,貌

且气质卓绝,体魄

感且似无骨
柔软。她不用赤身

体,仅仅是穿着健身装


套形体

作,就能将男

的

火
撩到极致。
廖冰倩身

那股拒

于千

之外的清冷气质,对富豪们有着有致命的

引力。
能

的起她课程的富豪,几乎都不缺女

,他们对廖冰倩趋之若鹜,可以从心理


来阐述:即得不到的

好,若隐若现


。因此,就算明知被苟老板

,他
们依然愿意给


价,仅为近距离欣赏那个仿佛只应在梦

,完



的倩丽身
影。

新 找 回 4 F 4 F 4 F , C 0 M
&***26368;&***26032;&***25214;&***22238;&***65300;&***65318;&***65300;&***65318;&***65300;&***65318;&***65294;&***65315;&***65327;&***65325;
&***x6700;&***x65B0;&***x627E;&***