的手段毁了自己吧。这够有趣吧？」林道静颔
微笑道。「有趣是很有趣。但你当着她面说这种话，不怕她醒悟吗？」
「当然不会。
笨
张莲瑞，你说呢？」张莲瑞警惕
看着她：「当然，像我这样脑子空空的笨
员
女，怎么可能理解得了
类的语言呢？不过这有什么问题吗？不知廉耻的反
派，你别顾左右而言他，我不可能被你蛊惑的！」
林道静拼命憋住笑：「好的好的。我相信你。那么，我可不可以命令你用自
己聪明的
脑想
篇《张莲瑞毁
计画》呢？」张莲瑞闻言撩了撩
髮，微笑道：「当然可以。我张莲瑞是个什么
，居然也敢
在世界
？在世界也就罢了，居然还敢与伟的杨凡作对？让我自己毁了自己，正是我的本分嘛。」
她沉思了
，开口道：「我先说
个月的计画吧。先，饮食，绝不沾任何蔬菜
果。争取在个月之
由于缺乏维素患严重的坏
病，以及夜盲症、口角炎、皮炎、牙龈
等併
症。当然，鱼
豆米麵，都是的食物，我根本不配吃。像我这样脑袋空空的
猪，每顿饭只吃斤纯油就
够了。这样
来，我的体重很快就会失控，慢慢从小胖
变成猪。由于过度肥胖，我的心
管风险会增
，
易现冠心病、脑管疾病等管问题。除此之外，我还
易现压的升以及糖
谢的异常，包括糖
病和肿瘤的病率也比正常
明显增。除此之外，肥胖还会引起关节的问题，因为肢关节对于整个身体的负重是增加的，所以会增加关节疾病的风险。「当然啦，这油也不是好
油，而是
家通常所说的沟油。沟油
有黄麴霉
素，它的
则是砒霜的１００倍。长期以
沟油为食的我，将现体重减轻和育障碍，易患腹泻和肠炎，并有肝、心和肾肿
以及脂肪肝等病变。此外，沟油受污染产的黄麴霉
不仅易使我肝癌，在其他部位也可以肿瘤，如胃腺癌、肾癌、直肠癌及
癌、卵巢、小肠等部位癌变。「喝？我这种猪配喝吗？从今往后我不会再喝
滴了。平时维持的分都由注
来完成。我会从
髒臭的茅
裡提取
来，然后弄进
者使用的注器裡，把它直接注入我的管，任凭肮髒到极点的
从部污染我的身体，并给我带来种种疾病。「还有呼和睡眠。我要用意志控制自己的呼，每分钟只呼
次，每次只有寻常呼的
分之长短。这样就可以，能让自己，说不了几个字就会窒息昏
。睡眠嘛，个月也不太难为自己，
晨两点睡
点起，每
睡两个小时就可以了。「装扮，像我这种垃圾女根本不配穿正常的衣服。我要从
底层的院裡拣连女都不穿的又髒又破的
衣穿。来月事的时候使用
的女用过的沾满污的卫巾。袜子要用脚气患者扔掉的臭袜子。拔牙，
道锁，鼻子打牛鼻环，
打钉，
蒂挂负重……「身体改造也是必要的。
，家都懂，不必赘述。肚脐
好像还没玩过，就让我来开个先河吧。不断把污垢弄进去，让它炎。要知道肚脐可是没有淋
系统的哦，炎很易引起败症。「然后是重要的
神了。我是清材，才华自然是不错的。怎样才能让我从材变成不无术的
痴？
卷吗？不。就算我的成绩是零，我的知识也还是在的。我必须从根本
抹
我的智慧。先，绝不听课，绝不读书，绝不习，绝不思考，断绝我的知识增长。然后就是逐步。
体的方
我还没想好，总之就算要慢慢抹掉我的智慧，直至变成连１＋１都不会算的纯粹的
痴。「到了
个月呢，就可以尝试更加重口的调教了。比如说定量
抽，然后把等量提纯后的晨、鼻屎、污垢、
液的混
物注入进去。想想吧，我体承担有输送营养和氧气重任的
液，现在却换成了肮髒的无用的……想想都很兴奋呢。再就是注工业酒。工业酒的浓度在９５％以，对于体来说是剧，会引起肾衰竭哦。然后……」
张莲瑞滔滔不绝
说着。在她的描述裡，已经到了
个月，她全身已经集各种重要疾病于身，而且还因
成孕，又在孕遭
颈脱垂，分娩的时候更是同时经受道扩张，
在道进进
数
夜不得，直至
腹。但就算这样，她还能不
，只能
着受苦。直听得丽达和林道静心驰神往。
「期待你
个月的表现。」