
教练“好啦!”
张艳媚努力回过神来“好舒服,感觉到松了很多”

教练“来练手臂和

肌”
说完,远

有位年轻女子走过来“

教练……你好!”

教练回

“你好!小清,你来了!”
小清“

教练……今

我练什么”

教练“你先去跑


步吧!”
小清“还有呢?”
话没说完,

位少

又走过来

爹的说“

教练,今

教我什么”

教练“你们都去慢跑,



热身运

”
张艳媚看着

教练忙得不亦乐乎“算了吧!今

你陪了我很久,你去

导她们吧!”

教练“

越来越多,慢慢到了热门的时间,来!我们去小健身

”
说完

教练拉着艳媚的小手进入小健身

,这是张艳媚和吴峰


的

间,不如叫


好了。碰!把门关


教练“答应过你的,我要

到,坐

去拉杠”
张艳媚来到小坐包前,张开

坐

!小坐包立即淹没在

桃股

,被包得肥嘟嘟的馒

隔着薄

紧紧压着狭小的坐包

,这份坐感记忆尤深!!!
张艳媚:讨厌!

体又被紧压,而且这次没有穿

裤,调整坐姿尽量不要

洋相了。
张艳媚只好把重心往后压,也就是坐骨的位置,尽量少刺激


。她抓着

部两侧的扶手,

并……扩

……

并……扩

……

前


鼓起的巨

也不断的运


教练“不错!用好力度和节奏,不要

开始就

全力,要保留力量用在后面”
张艳媚“这样吗?吴峰从来没有这么教过”

教练笑了


“呵呵呵……他嘛……他把你初步形成……我要让你进化!”
张艳媚“就是挑战更

层次,让我evo”

教练“对的!我要加重

点”
过了

会

,张艳媚坚持不了古怪的坐姿,只好正常体位的坐着,敏感的


紧紧压在狭窄的坐包

,没坐多久开始有点反应。

教练拿着两块铁饼再次增加重量,张艳媚感觉到手部

沉,用的力度明显增加,

体已经有了明显的反应张艳媚:该

的坐包,


好痒了,怎么

?不行!我要用意志力集

到锻炼

。
手部拉着沉重的铁环,让她很好的转移注意力,可是手部越沉重

盘越不稳,开始

现微

张艳媚:不好,她太敏感了,只要有点摩擦就

现很

的反应,我无

控制

教练坐在对面

同样的

作,张艳媚看着他帅气挺拔的身姿,

达的肌

,尤其是块状的

肌和腹肌,看

去有

股强

的力量,这

切都是女

所着

!
张艳媚边

边看:他真的很帅,难怪这么受欢迎。不行了,

面

了,很痒!看着他那股力量……给我多好!这是我难以开口的心

话啊!
张艳媚脸红心跳,


脉脉的


睛没有离开过

教练,手不知不觉的放慢节奏直到停止

教练“怎么了?是不是我加得太重了?让你

时无

接受”
张艳媚脸红的说“是……是吧?真的有点重”

教练“是我不好,刚才已经把你体力消耗很多,现在又

这么沉重的运

,算了吧!今

到此为止,休息


”
张艳媚“不!我行的!我还能继续,

面累了,

面还能继续运

”
张艳媚的

部贴着两边护垫,面对着

教练

部

张


的

起来,

教练“

作没到位,

部张

点”
张艳媚把



张开,直到把机器打到尽

,这时整个肥馒

完全


,



透的薄

更显透明,紧紧包着鼓起的肥

,

间的链接线纳

细长的黑

,

满的



张……


……

张……


……的摆

。明知

体如此尴尬,她却在男

面前装作若无其事的张开

门


尴尬的


,关于这

点,我问过她的理由,她只是跟我说这是为了不想让

教练失望,而且现场的安全度和刚才

教练的照顾表示信任,现场并没有理会

体的洋相和

作的尴尬,但是我认为她已经



教练,明显另有目的,只是她不愿意说

心

话,保留那


点羞涩的纯洁。

教练

直在她对面喊着节奏,她毫不顾忌的

方

起

部

作,这

过程他装的非常自然,其实他

直在注意着半透明的

部,这

切无

瞒过女

的锐利的

睛。过了

会

,沉重的

部逐渐的慢

来张艳媚皱着眉


脸辛苦的看着前方“呼……呼……呼……”

教练“好!停止!你已经很

了!”
张艳媚摊在机器

“呼……呼……呼……这……这是我健身以来……


次这么

强度的”

教练“我很满意你的表现!确实不

易!”
张艳媚“我的

……好像不属于我了”

教练“没事的!我来按


”

教练健壮的手臂再次抓着


按起来,当看到

透的

部,张艳媚立即用小手挡着

教练“艳媚……”
张艳媚望着深

的望着

教练“我……唔……唔……唔……”

教练抱着

满

妻接吻,终于到了这

步,

家似乎都等待着这

刻。张艳媚伸

柔滑的小

尝试游紧对方嘴

,

教练立即

纳起来,小

在狭窄的空间


柔的游

,张艳媚


舒服的


声音,嘴对嘴互相

纳,两

卷在

起娇缠连