【望
靡
（
章）】
作者：安散
2017/1/20
字数：13935
&***65257;&***65257;&***65257;&***65257;&***65257;「好！再来
个！用力！！！憋气！！」&***65257;&***65257;卧推凳旁边，个
身着灰
紧身健身衣的健身教练两手虚搭着面前的杠铃。
&***65257;
声激励着卧推凳
汗
满面，咬牙坚持的张阳。
&***65257;&***65257;「哐当」
声，张阳在教练罗向文的借力
，把
后个卧推
了
来。
&***65257;&***65257;「可以，可以，进步神速啊！小张！」
罗向文走到张阳面前伸手把张阳拉&***65257;起来。
&***65257;&***65257;坐起来的张阳全身
透，特别是前
和后背的宽松Ｔ恤有明显的汗渍。
被&***65257;教练罗向文疯狂「摧残」
了个多小时，张阳暂时没力气搭话，垂着
，闭着嘴&***65257;用鼻子深呼
。
&***65257;&***65257;「极速健身
」－－－城
众多健身
的家，不是特别
端的健身
，&***65257;定位众稍稍偏
端。
&***65257;&***65257;张阳才回来时，舅
李欣推荐了自己去的端健身。
张阳去了几次，看着&***65257;各种不知道是哪来的有钱贵
和
和长得帅
，肌
没几个的教练打骂&***65257;俏。
觉得快恶心吐了。
&***65257;&***65257;张阳从健身论坛的会友推荐看到的「极速」，当时会友推荐的原因
是&***65257;面有个非常专业的教练「罗向文」，成都体院专业院校毕业的，而且很多
好者&***65257;在这健身。
设备有些都有些老旧，但整个健身的气氛算非常专业。
&***65257;&***65257;「可以了，今时间也差不多了哇！」
罗向文把张阳的
杯递了过去。
&***65257;&***65257;罗向文还是挺喜欢张阳这个
员的。
年级轻轻，底子特别好，而且能吃苦。
&***65257;&***65257;作为
教，虽然是
课的员都是爷。
但遇到真正喜欢健身的，而又&***65257;教课的，很难。
罗向文遇到过两个，张阳算个，待会的要陪练的范哥算个&***65257;。
&***65257;&***65257;「行，我去跑会步」
张阳拿着杯子咕咚咕咚口喝。
边喝，边向跑步机&***65257;区走过去。
&***65257;&***65257;这时迎面走过来个３０多岁快４０的男，１米７３的个，整个
看起&***65257;来却比张阳还壮。
张标准
字脸，剃了个圆滚滚的
，面向看起来有点威严&***65257;。
张阳不经意间打量着。
&***65257;&***65257;「专业的」
张阳凭着不短的健身经历判断。
&***65257;&***65257;很多健身好者追求肌线条，但对面的男虽然看起来体脂很，但
完全&***65257;是肌撑起来的，看得来是在增重阶段。
&***65257;&***65257;在张阳打量范文成的同时，范文成随便扫了张阳
变擦肩走过朝罗向
文走&***65257;过去。
&***65257;&***65257;「范哥！今来这幺早哇！」
罗向文热去和范文成握了手。
&***65257;&***65257;「今所没事，先来练会，会再回去」
范文成是附近派所的警察&***65257;。
&***65257;&***65257;「刚才那个小娃娃还可以」
范文成脑袋往后转。
&***65257;&***65257;顺着范文成的方向，罗向文看到张阳的背影。
&***65257;&***65257;「巧了！那是我堂的员，小张！以前在
读的，所以底子
打得&***65257;可以」&***65257;&***65257;「哦｀～｀我是说」
范文成转过，开始热身，准备今的锻炼。
&***65257;&***65
靡 （章）】作者：
安散2017/1/20
字数：13935
&***65257;&***65257;&***65257;&***65257;&***65257;「好！再来
个！用力！！！憋气！！」&***65257;&***65257;卧推凳旁边，个身着灰
紧身健身衣的健身教练两手虚搭着面前的杠铃。&***65257;
声激励着卧推凳汗满面，咬牙坚持的张阳。&***65257;&***65257;「哐当」
声，张阳在教练罗向文的借力，把后个卧推了来。&***65257;&***65257;「可以，可以，进步神速啊！小张！」
罗向文走到张阳面前伸
手把张阳拉&***65257;起来。&***65257;&***65257;坐起来的张阳全身
透，特别是前和后背的宽松Ｔ恤有明显的汗渍。被&***65257;教练罗向文疯狂「摧残」
了
个多小时，张阳暂时没力气搭话，垂着，闭着嘴&***65257;用鼻子深呼。&***65257;&***65257;「极速健身
」－－－城众多健身的家，不是特别端的健身，&***65257;定位众稍稍偏端。&***65257;&***65257;张阳才回来时，舅
李欣推荐了自己去的端健身。张阳去了几次，看着&***65257;各种不知道是哪
来的有钱贵和和长得帅，肌
没几个的教练打骂&***65257;俏。觉得快恶心吐了。
&***65257;&***65257;张阳从健身论坛
的会友推荐看到的「极速」，当时会友推荐的原因是
&***65257;面有个非常专业的教练「罗向文」，成都体院专业院校毕业的，而且很多好者&***65257;在这健身。设备有些都有些老旧，但整个健身
的气氛算非常专业。&***65257;&***65257;「可以了，今
时间也差不多了哇！」罗向文把张阳的
杯递了过去。&***65257;&***65257;罗向文还是挺喜欢张阳这个
员的。年级轻轻，底子特别好，而且能吃苦。
&***65257;&***65257;作为
教，虽然是课的员都是爷。但遇到真正喜欢健身的，而又
&***65257;教课的，很难。罗向文遇到过两个，张阳算
个，待会的要陪练的范哥算个&***65257;。&***65257;&***65257;「行，我去跑会步」
张阳拿着杯子咕咚咕咚
口喝。边喝
，边向跑步机&***65257;区走过去。&***65257;&***65257;这时迎面走过来
个３０多岁快４０的男，１米７３的个，整个看起&***65257;来却比张阳还壮。
张标准字脸，剃了个圆滚滚的，面向看起来有点威严&***65257;。张阳不经意间打量着。
&***65257;&***65257;「专业的」
张阳凭着不短的健身经历判断。
&***65257;&***65257;很多健身
好者追求肌线条，但对面的男虽然看起来体脂很，但完全&***65257;是肌
撑起来的，看得来是在增重阶段。&***65257;&***65257;在张阳打量范文成的同时，范文成随便扫了张阳
变擦肩走过朝罗向文走&***65257;过去。
&***65257;&***65257;「范哥！今
来这幺早哇！」罗向文热
去和范文成握了手。&***65257;&***65257;「今
所没事，先来练会，会再回去」范文成是附近派
所的警察&***65257;。&***65257;&***65257;「刚才那个小娃娃还可以」
范文成脑袋往后转。
&***65257;&***65257;顺着范文成的方向，罗向文看到张阳的背影。
&***65257;&***65257;「巧了！那是我
堂的员，小张！以前在读的，所以底子打得&***65257;可以」&***65257;&***65257;「哦｀～｀我是说」
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，开始热身，准备今的锻炼。&***65257;&***65