2023年6月19
11章 激
健身
（
）
小龙的女
朋友越来越多了（此
懂的都懂^_^）。除了饭馆
的6位，还有小莉，7位是年轻的，其余的少
、
约有
来个，
体数量小龙已经记不太清了，但这些所有的女朋友都明
，自己只能是小龙
的
个过客，没
长期饭票的。
但她们也都舍不得离开小龙，除了小龙器
好之外，还因为小龙能让她们变得更漂亮，
门不炫耀
都对不起小龙。
自己变漂亮了，她们开始替小龙考虑了。小龙的肤
偏黑暂时没了，但可以在身材优化啊。他的肌
虽然很壮实，但那是
农练来的，并不匀称，跟健
运
员相比实在差得太远，不如……让小龙去健身系统训练番，定能练身健的肌……
想到小龙身健的肌搭配雄伟挺翘的老
，再摆健运的POSE……她们不由得咽了咽口
，面不受控制的开始
润了。
于是，在多位女朋友的强烈要求，小龙换健身用的紧身衣，踏入了健身。据说这是这家健身的
规定，不穿紧身衣裤不能进入
。不知道究竟是为什么，但咱是好孩子，遵守规定咯。
此刻正是班时间，健身的很少，也只有小龙这种没有正经工作的才能在这个时间段来锻炼了。他巡视周，只有男两女在锻炼。
男的似乎是健身教练，正在单
辅导其位年轻女
仰卧起坐，另位女约莫25岁，正在跑步机慢跑着。
所有在场的都无例外
穿着紧身裤，那男教练的裤裆也如小龙般鼓囊囊的团，而女那紧绷的
部同样深深
引着小龙。小龙心暗道：这次来就送福利啊，不错不错！
走到女旁边的那
跑步机，小龙打开机器，站了去。
“小姐姐你好啊！”小龙缓步起跑，开始跟旁边的女搭讪。
那女抬起
巾擦了把汗，扭
看到小龙，肤很黑、脸稚气
脱的样子，不过肌看起来不错。
“小
你好！”她礼貌回应道。
“小姐姐你身材这么好，肯定锻炼很久了，能不能教教我呀？我今
次来健身呢。”
她笑了笑，放缓跑步机，视线扫过小龙，
后在他鼓囊囊的裤裆停了两秒，这才回答：“可以，不过你要先跑半个小时，等你汗了咱们再
别的。”
这健身的男男女女都是穿着紧身裤锻炼的，这女显然也见多了鼓囊囊的裤裆，虽然小龙的裤裆比那男教练还鼓点，但也还算正常的范围。所以她并多想。
“好的！谢谢小姐姐！姐姐您怎么称呼？”小龙绅士般问道。
“叫我紫宜姐好了。”女重新把跑步机的速度调快，然后
导小龙：“跑步的时候要注意呼的节奏，要跟迈步的速度同步，然后跑的时候尽量不要说话，这样才能达到佳的效果。”
“嗯！”小龙应了声，开始认真跑了起来，他不想在女面前失去次的好印象。
“哒、哒、哒……”随着有节奏的跑步声响起，小龙的汗缓缓渗，点点悄悄散
在健身的空气。
女停了跑步机，擦了擦汗，站到小龙旁边。阵淡淡的汗味就这么钻进了她的鼻孔。
女抽了抽鼻孔，赞叹道：“很好，这么快就开始汗了，继续加油！”她心暗想，这小的汗味这么淡，怎么闻着好像有点好闻呢？
她意识的多闻了几口，只觉得身体开始燥热，心跳莫名的开始加快速度。然后看向小龙的
也不由变得暧昧了起来。
“谢谢紫宜姐！”小龙礼貌的回答，此刻汗液只是散了点，他也没觉有任何异样，毕竟，这改造汗液他刚刚获得不久，还没体会到效果及威力呢。
那边仰卧起坐的两位，也过来凑了热闹。毕竟健身面就那么几个，不过来打声招呼实在是有点太失礼了。
“嗨！靓仔！欢迎来到激健身！”教练和那小姐姐热跟小龙打招呼，只是凑近的结果就是闻到了小龙的汗臭味。
“谢谢！还请哥哥姐姐们多多关照！”小龙的汗逐渐透了衣服，他想不明，这健身穿紧身衣的规定究竟是老板的什么奇怪癖好？
男教练的手搭在了女员的肩，他感觉自己的手不受控制的往滑，直滑到了她的腰部，终停在她的部。
女员并没有抗拒，闻到小龙汗臭味的她，只感觉心犹如小鹿
撞，看到小龙只感觉非常帅，连带着旁边摸自己
股的教练也开始变得顺起来。
“教练……”她开口叫了声，却又不知道该怎么制止。
“嗯！”教练只感觉旁边的员越来越漂亮，直恨不得立
口，只是职业道德在拉着他的后道底线，他开口道：“小
，其实女
要的并不是锻炼肌，而是锻炼身体的柔韧，这样身材才能更好。我先来教你腰吧。”
他并没有走开，直接就在小龙跑步机的旁边开始教导。而这位叫小的女也顺从的依言而为。
先是教练站在她的侧面，以手托住她的后腰，
11章 激健身（）小龙的女
朋友越来越多了（此懂的都懂^_^）。除了饭馆的6位，还有小莉，7位是年轻的，其余的少、约有来个，体数量小龙已经记不太清了，但这些所有的女朋友都明，自己只能是小龙的个过客，没长期饭票的。但她们也都舍不得离开小龙，除了小龙器
好之外，还因为小龙能让她们变得更漂亮，门不炫耀都对不起小龙。自己变漂亮了，她们开始替小龙考虑了。小龙的肤
偏黑暂时没了，但可以在身材优化啊。他的肌虽然很壮实，但那是农练来的，并不匀称，跟健运员相比实在差得太远，不如……让小龙去健身系统训练番，定能练身健的肌……想到小龙身健的肌搭配雄伟挺翘的老，再摆健运的POSE……她们不由得咽了咽口，面不受控制的开始润了。于是，在多位女
朋友的强烈要求，小龙换健身用的紧身衣，踏入了健身。据说这是这家健身的规定，不穿紧身衣裤不能进入。不知道究竟是为什么，但咱是好孩子，遵守规定咯。此刻正是
班时间，健身的很少，也只有小龙这种没有正经工作的才能在这个时间段来锻炼了。他巡视周，只有男两女在锻炼。男的似乎是健身教练，正在单
辅导其位年轻女仰卧起坐，另位女约莫25岁，正在跑步机慢跑着。所有在场的
都无例外穿着紧身裤，那男教练的裤裆也如小龙般鼓囊囊的团，而女那紧绷的部同样深深引着小龙。小龙心暗道：这次来就送福利啊，不错不错！走到
女旁边的那跑步机，小龙打开机器，站了去。“小姐姐你好啊！”小龙缓步起跑，开始跟旁边的
女搭讪。那
女抬起巾擦了把汗，扭看到小龙，肤很黑、脸稚气脱的样子，不过肌看起来不错。“小
你好！”她礼貌回应道。“小姐姐你身材这么好，肯定锻炼很久了，能不能教教我呀？我今
次来健身呢。”她笑了
笑，放缓跑步机，视线扫过小龙，后在他鼓囊囊的裤裆停了两秒，这才回答：“可以，不过你要先跑半个小时，等你汗了咱们再别的。”这健身
的男男女女都是穿着紧身裤锻炼的，这女显然也见多了鼓囊囊的裤裆，虽然小龙的裤裆比那男教练还鼓点，但也还算正常的范围。所以她并多想。“好的！谢谢小姐姐！姐姐您怎么称呼？”小龙绅士般问道。
“叫我紫宜姐好了。”
女重新把跑步机的速度调快，然后导小龙：“跑步的时候要注意呼的节奏，要跟迈步的速度同步，然后跑的时候尽量不要说话，这样才能达到佳的效果。”“嗯！”小龙应了
声，开始认真跑了起来，他不想在女面前失去次的好印象。“哒、哒、哒……”随着有节奏的跑步声响起，小龙的汗
缓缓渗，点点悄悄散在健身的空气。女停了跑步机，擦了擦汗，站到小龙旁边。阵淡淡的汗味就这么钻进了她的鼻孔。女抽了抽鼻孔，赞叹道：“很好，这么快就开始汗了，继续加油！”她心暗想，这小的汗味这么淡，怎么闻着好像有点好闻呢？她
意识的多闻了几口，只觉得身体开始燥热，心跳莫名的开始加快速度。然后看向小龙的也不由变得暧昧了起来。“谢谢紫宜姐！”小龙礼貌的回答，此刻汗液只是散
了点，他也没觉有任何异样，毕竟，这改造汗液他刚刚获得不久，还没体会到效果及威力呢。那边
仰卧起坐的两位，也过来凑了热闹。毕竟健身面就那么几个，不过来打声招呼实在是有点太失礼了。“嗨！靓仔！欢迎来到激
健身！”教练和那小姐姐热跟小龙打招呼，只是凑近的结果就是闻到了小龙的汗臭味。“谢谢！还请哥哥姐姐们多多关照！”小龙的汗
逐渐透了衣服，他想不明，这健身穿紧身衣的规定究竟是老板的什么奇怪癖好？男教练的手搭在了女
员的肩，他感觉自己的手不受控制的往滑，直滑到了她的腰部，终停在她的部。女
员并没有抗拒，闻到小龙汗臭味的她，只感觉心犹如小鹿撞，看到小龙只感觉非常帅，连带着旁边摸自己股的教练也开始变得顺起来。“教练……”她开口叫了
声，却又不知道该怎么制止。“嗯！”教练只感觉旁边的
员越来越漂亮，直恨不得立口，只是职业道德在拉着他的后道底线，他开口道：“小，其实女要的并不是锻炼肌，而是锻炼身体的柔韧，这样身材才能更好。我先来教你腰吧。”他并没有走开，直接就在小龙跑步机的旁边开始教导。而这位叫小
的女也顺从的依言而为。先是教练站在她的侧面，以手托住她的后腰，